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在中醫(yī)理論中，寒氣是一個(gè)常見的概念。它指的是人體遭受外界寒邪侵襲，或是體內(nèi)陽氣不足而導(dǎo)致的一種病理狀態(tài)。 外界的寒邪可通過多種途徑進(jìn)入人體。比如在寒冷的季節(jié)，若穿衣過少，寒邪就容易從肌表侵入；經(jīng)常食用生冷食物，寒邪也會(huì)從脾胃而入。寒具有收引、凝滯的特性。當(dāng)寒邪侵襲人體肌表時(shí)，會(huì)使毛孔收縮，可能出現(xiàn)惡寒（怕冷）、發(fā)熱、無汗等癥狀，就像風(fēng)寒感冒，患者常感覺身體發(fā)冷，還伴有頭痛、身痛等表現(xiàn)。而寒邪若侵入經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，引起關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀，也就是中醫(yī)所說的“寒痹”，常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。 從人體內(nèi)部來說，若自身陽氣虛弱，溫煦功能下降，也會(huì)出現(xiàn)類似有寒氣的表現(xiàn)。陽氣就如同身體內(nèi)的太陽，陽氣不足時(shí)，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)受到影響，出現(xiàn)畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等癥狀。例如一些老年人，由于身體機(jī)能衰退，陽氣逐漸虧虛，就會(huì)比年輕人更怕冷。 對(duì)于寒氣的調(diào)理，中醫(yī)常采用溫陽散寒的方法，如艾灸、中藥調(diào)理等。艾灸可以通過溫?zé)岽碳ぱㄎ?，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，從而起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用；中藥則會(huì)根據(jù)患者的具體情況，辨證使用具有溫陽作用的藥物。