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寒濕是一種中醫(yī)概念，當(dāng)人體受到寒濕之邪侵襲時(shí)，會出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn)。 在身體外觀方面，寒濕可能導(dǎo)致面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑，就像沒有光澤一樣。而且，患者的舌苔通常白膩，舌頭邊緣可能有齒痕。此外，還可能出現(xiàn)面色浮腫，尤其是晨起時(shí)眼瞼或面部水腫較為明顯。 在身體功能方面，寒濕會使人感到身體沉重、困乏，就像被濕布包裹著，活動起來不靈活，容易疲倦，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。還會出現(xiàn)怕冷，手腳常年冰涼，即使在溫暖的環(huán)境中也不易回暖。有些人會有腹痛、腹瀉的癥狀，大便不成形，黏膩不爽，容易粘在馬桶上沖不干凈。 關(guān)節(jié)也是寒濕容易侵犯的部位，寒濕會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利，特別是在寒冷、潮濕的天氣里，癥狀會加重，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)的正?；顒印?在精神狀態(tài)上，寒濕體質(zhì)的人常常精神萎靡，注意力不集中，記憶力減退，睡眠質(zhì)量也較差，容易出現(xiàn)失眠、多夢等情況。女性還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等婦科問題。