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天麻是一種常見(jiàn)的中藥材，有著悠久的藥用歷史。 功效與作用：天麻有息風(fēng)止痙的功效，對(duì)于肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的眩暈、頭痛、肢體麻木、癲癇抽搐等癥狀有較好的緩解作用。它還能平抑肝陽(yáng)，可用于治療肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?，是治療眩暈、頭痛的要藥。此外，天麻還具有祛風(fēng)通絡(luò)的作用，能改善風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等情況。 吃法：天麻的吃法多樣?？梢詫⑻炻榕c食材搭配，比如天麻燉雞，既能享受美味，又能發(fā)揮天麻的功效；也可以將天麻切片后泡茶飲用，簡(jiǎn)單方便；還能把天麻研磨成粉末，用溫水沖服。 禁忌：如果是津液衰少、血虛、陰虛的人群，需要慎用天麻，因?yàn)樘炻榭赡軙?huì)加重這些人群的癥狀。在食用天麻時(shí)，要注意不能與御風(fēng)草根一同食用，兩者相克，同食可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。部分人群可能會(huì)對(duì)天麻過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶、皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即停止食用。另外，雖然天麻有諸多益處，但不能過(guò)量食用，以免給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。