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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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更年期是人體從性成熟期逐漸進(jìn)入老年期的一個(gè)過渡階段，它標(biāo)志著身體機(jī)能開始發(fā)生一系列變化。 在女性群體中，更年期通常發(fā)生在45 - 55歲之間。這一時(shí)期，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少。女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，如月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)量減少等，最終會(huì)絕經(jīng)。還會(huì)伴隨潮熱、盜汗、心慌、頭痛、失眠、情緒波動(dòng)大等癥狀，比如可能會(huì)突然感到一陣燥熱，面部和頸部皮膚發(fā)紅，隨后出汗，情緒上可能變得煩躁、焦慮、抑郁等。 男性也有更年期，一般發(fā)生在40 - 60歲。男性更年期主要是由于睪丸功能減退，雄激素水平下降引起。他們可能會(huì)出現(xiàn)體力下降、容易疲勞、肌肉力量減弱、性功能減退等情況，也可能有情緒方面的改變，如記憶力減退、注意力不集中、情緒低落等。 更年期是人生中的一個(gè)自然生理過程，雖然會(huì)帶來一些不適，但通過健康的生活方式，如均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、保持良好心態(tài)等，可以在一定程度上緩解不適癥狀。如果癥狀較為嚴(yán)重，影響到日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
2025-10-07 06:51
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