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黃芪、紅棗、枸杞都是常見(jiàn)的中藥材，用它們泡水喝具有多種功效。 首先是補(bǔ)氣養(yǎng)血。黃芪能補(bǔ)肺氣、脾氣，增強(qiáng)人體的正氣，提高身體的抵抗力，紅棗富含鐵元素，具有良好的補(bǔ)血作用，能改善面色蒼白、手腳冰涼等氣血不足的癥狀。枸杞也有一定的滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血的功效。三者搭配，氣血雙補(bǔ)，對(duì)于因氣血虧虛引起的頭暈?zāi)垦?、神疲乏力等癥狀有一定的緩解作用。 其次是養(yǎng)肝明目。枸杞歸肝、腎經(jīng)，能滋補(bǔ)肝腎之陰，有明目的作用，對(duì)于長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、視物模糊等癥狀有一定的改善效果。黃芪和紅棗也有助于滋養(yǎng)肝臟，促進(jìn)肝臟的正常代謝和功能。 再者是增強(qiáng)免疫力。黃芪能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高人體抵御外邪的能力。紅棗含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力。枸杞中的多糖等成分也能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性，提高機(jī)體的免疫能力，幫助人體預(yù)防疾病。 另外，還有一定的抗衰老作用。它們富含多種抗氧化物質(zhì)，如枸杞中的枸杞多糖、黃芪中的黃芪甲苷等，能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，延緩細(xì)胞衰老，使人保持年輕狀態(tài)。