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當(dāng)眼睛近視后，可嘗試多種方法來恢復(fù)視力。 對于假性近視，主要是由于用眼過度，導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣。此時可通過以下方式恢復(fù)。首先是改善用眼習(xí)慣，減少近距離用眼時間，每用眼40分鐘左右，應(yīng)休息5 - 10分鐘，可以眺望遠(yuǎn)處或看看綠植，讓眼睛得到放松。其次，增加戶外活動，每天保證2小時以上的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于緩解睫狀肌緊張。還可進(jìn)行眼部按摩，如眼保健操，通過按摩眼部周圍穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善視力。 而真性近視一旦形成，目前無法完全恢復(fù)到未近視狀態(tài)，但可以通過一些方法矯正視力?？蚣苎坨R是最常見的矯正方式，方便、安全，能有效提高視力。隱形眼鏡包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性隱形眼鏡（RGP），能提供更好的視野，但佩戴時要注意衛(wèi)生。對于年滿18歲，近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，還可考慮近視矯正手術(shù)，如激光角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等，但手術(shù)有一定的適應(yīng)癥和風(fēng)險，需在醫(yī)生評估后決定是否進(jìn)行。