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在中醫(yī)理論中，腎為先天之本，而腎陽虛和腎陰虛是腎虛的兩種不同類型，它們存在諸多區(qū)別。 從病因上看，腎陽虛多由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎或房勞過度等因素引起；腎陰虛主要是由于久病傷腎、稟賦不足、房事過度或過服溫燥劫陰之品所致。 癥狀表現(xiàn)差異明顯。腎陽虛患者通常會有怕冷的癥狀，面色蒼白或黧黑，神疲乏力，腰膝酸軟冷痛，小便清長、頻數(shù)，夜尿多，男子可能出現(xiàn)陽痿、早泄，女子可能出現(xiàn)宮寒不孕等。腎陰虛患者則多有怕熱的表現(xiàn)，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，男子可見遺精、早泄，女子可見經(jīng)少或閉經(jīng)等。 舌象和脈象也有所不同。腎陽虛患者的舌象一般表現(xiàn)為舌淡胖苔白，脈象多為沉弱；腎陰虛患者的舌象通常是舌紅少津少苔，脈象細(xì)數(shù)。 在治療原則上，腎陽虛以溫補腎陽為主；腎陰虛以滋補腎陰為主。同時，在日常生活中，二者的調(diào)理方式也有區(qū)別。腎陽虛者可多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等，避免受寒；腎陰虛者宜多吃滋陰潤燥的食物，如百合、黑芝麻等，避免熬夜和食用辛辣刺激性食物。