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三焦是中醫(yī)藏象學(xué)說中的一個(gè)特有名詞，屬六腑之一。三焦分為上焦、中焦和下焦。 上焦一般指橫膈以上的胸部，包括心、肺兩臟以及頭面部。其主要作用是主氣的升發(fā)和宣散，即宣發(fā)衛(wèi)氣、布散水谷精微和津液以營(yíng)養(yǎng)全身。就像自然界的霧露一樣，滋潤(rùn)著身體的各個(gè)部位，故有“上焦如霧”的說法。它使氣血津液能夠輸布到全身，維持人體正常的生理功能。 中焦指橫膈以下至臍的上腹部，主要包括脾胃。中焦具有消化、吸收并轉(zhuǎn)輸水谷精微和化生氣血的功能。脾胃將攝入的食物進(jìn)行消化，把其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，供給全身。這一過程如同發(fā)酵釀造的過程，所以有“中焦如漚”的比喻。 下焦指臍以下的部位，包括小腸、大腸、腎、膀胱等臟腑。下焦的主要作用是排泄糟粕和尿液，將人體新陳代謝后的廢物排出體外。它就像一個(gè)下水道，使體內(nèi)的濁液得以排出，維持體內(nèi)環(huán)境的清潔，即“下焦如瀆”。 三焦在人體的生理活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用，它們相互協(xié)作，共同完成人體的氣化過程，維持著人體正常的新陳代謝和生理功能。