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十全大補(bǔ)湯是一道經(jīng)典的滋補(bǔ)名方，源自宋代《太平惠民和劑局方》，具有多種功效與作用。 從氣血雙補(bǔ)的角度來(lái)看，十全大補(bǔ)湯能有效改善氣血虧虛的狀況。氣和血是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，當(dāng)氣血不足時(shí)，人會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、心悸失眠、氣短乏力等癥狀。該湯方中的人參、白術(shù)、茯苓、甘草（四君子湯）可健脾益氣，使脾胃功能增強(qiáng)，氣血生化有源；熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎（四物湯）能養(yǎng)血和血，滋養(yǎng)心肝。二者合用，氣血雙補(bǔ)，能讓人體氣血充盈，精神狀態(tài)更佳。 在增強(qiáng)免疫力方面，十全大補(bǔ)湯也有一定作用。它能調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，幫助人們抵御外邪入侵，減少患病的幾率。對(duì)于體質(zhì)虛弱、容易感冒的人群，適當(dāng)飲用十全大補(bǔ)湯可以起到扶正固本的效果。 此外，十全大補(bǔ)湯還具有改善身體虛寒的功效。一些人由于陽(yáng)氣不足，會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒怕冷等癥狀。該湯中的肉桂能補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛，與其他藥物配合，能溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪，改善虛寒體質(zhì)。 不過(guò)，十全大補(bǔ)湯雖好，但并非所有人都適合。體內(nèi)有實(shí)熱、陰虛火旺者不宜飲用。在飲用前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。