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山萸肉是山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，是一味傳統(tǒng)的中藥材，其功效與作用頗為豐富。 從中醫(yī)角度來講，山萸肉具有補益肝腎的功效。肝腎虧虛可能會導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，山萸肉能滋養(yǎng)肝腎之陰，又能溫補腎陽，對于改善肝腎不足引起的多種不適癥狀有一定作用。比如一些中老年人，因肝腎逐漸虧虛，出現(xiàn)腰膝無力、頭暈目眩等情況，山萸肉可在一定程度上緩解這些癥狀。 它還具有收斂固澀的作用。能固精縮尿，對于遺精、滑精、遺尿、尿頻等癥狀有調(diào)理效果。這是因為山萸肉可以增強人體的固攝能力，使精氣不致外泄。此外，山萸肉還能收斂止汗，對于自汗、盜汗等癥狀有一定的治療作用。當人體出現(xiàn)氣虛不固，導致汗液異常外泄時，山萸肉可幫助收斂汗液，恢復身體的正常狀態(tài)。 在現(xiàn)代醫(yī)學研究中發(fā)現(xiàn)，山萸肉含有多種活性成分，具有一定的抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用，有助于提高人體的抵抗力，延緩衰老。