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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳秀華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法中心
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滋補品是補充人體氣血陰陽之不足、改善臟腑功能、增強體質(zhì)的物品。以下為你介紹十大常見滋補品: 1. **人參**:它是聞名遐邇的“東北三寶”之一,具有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺等功效,能提高機體的適應(yīng)性和抗應(yīng)激能力。 2. **鹿茸**:是雄鹿未骨化密生茸毛的幼角,有壯腎陽、益精血、強筋骨等作用,對于腎陽不足、精血虧虛等有很好的調(diào)理效果。 3. **阿膠**:以驢皮為主要原料,經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠,有補血滋陰、潤燥、止血的功效,適合女性補血養(yǎng)顏。 4. **燕窩**:是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結(jié)所筑成的巢穴,能滋陰潤肺、補脾益氣,對呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有一定的滋養(yǎng)作用。 5. **海參**:富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,具有補腎益精、養(yǎng)血潤燥的功效,能提高人體免疫力。 6. **蟲草**:即冬蟲夏草,既能補肺陰,又能補腎陽,主治腎虛、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后虛弱等。 7. **靈芝**:有補氣安神、止咳平喘的作用,可用于心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘等。 8. **鐵皮石斛**:益胃生津,滋陰清熱,對于熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足等有較好療效。 9. **雪蛤**:具有補腎益精、養(yǎng)陰潤肺的功效,對身體虛弱、病后失調(diào)等有很好的滋補作用。 10. **蜂蜜**:有補中、潤燥、止痛、解毒等功效,還能潤腸通便,是日常生活中常見又實用的滋補品。
2025-10-04 15:38
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