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枇杷是一種常見且美味的水果，具有諸多功效與作用。 從營養(yǎng)角度來看，枇杷富含多種維生素，如維生素A、B族維生素、維生素C等，還含有礦物質，像鈣、磷、鐵等。這些營養(yǎng)物質對人體健康十分有益。 在潤肺止咳方面，枇杷有著良好的表現(xiàn)。其果實和葉片都具有潤肺、止咳、化痰的功效，對于肺熱咳嗽、咳痰等癥狀能起到一定的緩解作用。當人們因肺熱引發(fā)咳嗽時，適當食用枇杷可以減輕咳嗽的程度。 它還能促進消化。枇杷中含有豐富的有機酸，能刺激消化腺分泌，可增進食欲、幫助消化吸收，對于改善消化不良有一定幫助。胃口不好時，吃幾顆枇杷能起到開胃的效果。 此外，枇杷還有一定的保護視力作用。其含有的維生素A，對眼睛的視網膜發(fā)育和正常功能維持起著重要作用，有助于預防夜盲癥和視力減退，尤其適合長期用眼的人群。 同時，枇杷具有一定的抗炎作用。它含有的苦杏仁苷等成分，有一定的消炎功效，對于咽喉炎癥等有一定的緩解作用。當咽喉不適時，吃些枇杷能讓喉嚨感覺更舒適。