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鼻塞、怕冷是感冒常見(jiàn)癥狀，想要判斷是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，可結(jié)合以下多方面表現(xiàn)。 風(fēng)寒感冒通常是人體勞累過(guò)度后再加上吹風(fēng)受涼引發(fā)，秋冬季節(jié)較為常見(jiàn)。其癥狀除了鼻塞、怕冷外，流清涕較為明顯，痰液清稀色白，還可能伴有輕度發(fā)熱或不發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛身痛、舌苔薄白等癥狀。從中醫(yī)角度講，風(fēng)寒之邪侵襲肌表，導(dǎo)致肺氣失宣，衛(wèi)陽(yáng)被遏，所以出現(xiàn)怕冷、鼻塞等表現(xiàn)。 風(fēng)熱感冒多發(fā)生于氣候溫暖多風(fēng)的春季和夏季，是外感風(fēng)熱之邪所致。除鼻塞外，一般流黃涕，痰液黏稠色黃，發(fā)熱較為明顯，體溫可能較高，還會(huì)有咽干口燥、喉嚨腫痛、舌尖邊紅、苔薄白微黃等癥狀。這是因?yàn)轱L(fēng)熱之邪侵犯人體，肺失清肅，熱邪上擾，從而引發(fā)一系列熱象癥狀。 所以，僅鼻塞、怕冷不能準(zhǔn)確判斷是哪種感冒類型，需綜合其他癥狀來(lái)辨別。如果癥狀較輕，可通過(guò)休息、飲食調(diào)理來(lái)緩解；若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷并治療。