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排痰推拿是一種輔助排痰的方法，以下為您介紹一些常見手法。 首先是拍背法。讓患者側(cè)臥或俯臥，操作者手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打患者背部。拍打的力度要適中，以患者能承受為宜。通過拍打震動，可促進痰液松動，利于排出。一般每次拍打 3 - 5 分鐘，每天可進行 3 - 4 次。 其次是揉膻中穴。膻中穴位于兩乳頭連線中點。操作者用中指或拇指按揉該穴位，力度輕柔，頻率均勻，每次按揉 1 - 3 分鐘。揉膻中穴有寬胸理氣、止咳化痰的作用，能幫助患者緩解咳嗽、促進痰液排出。 再者是推肺經(jīng)。肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。操作者用拇指指腹從無名指指尖向指根方向直推，稱為補肺經(jīng)；反方向直推則為清肺經(jīng)。一般推 100 - 300 次，可根據(jù)患者年齡和病情調(diào)整次數(shù)。推肺經(jīng)可調(diào)節(jié)肺氣，輔助排痰。 另外，按揉天突穴也有一定效果。天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。用中指指端按揉該穴位，每次 1 - 2 分鐘，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。按揉天突穴可通利氣道、化痰止咳。 不過，排痰推拿只是輔助手段，若患者痰液過多或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。