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構(gòu)樹(shù)穗是構(gòu)樹(shù)的雄性花序，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里，它有著一定的功效與作用。 從功效來(lái)看，構(gòu)樹(shù)穗具有清熱涼血的作用。它有助于清除體內(nèi)的熱毒，改善因血熱引起的一些癥狀，比如可能緩解體內(nèi)火氣旺盛導(dǎo)致的面紅目赤、口干口苦等。同時(shí)，它還能起到利濕殺蟲(chóng)的效果，對(duì)于濕氣較重以及有蟲(chóng)積的情況可能有一定的改善作用。 在營(yíng)養(yǎng)方面，構(gòu)樹(shù)穗富含多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，增強(qiáng)身體的免疫力，維持身體正常的生理功能。 關(guān)于構(gòu)樹(shù)穗的使用方法，常見(jiàn)的是用于食用。可以將其洗凈后裹上面粉，上鍋蒸熟，再加入蒜泥、香油等調(diào)料拌勻，做成蒸構(gòu)樹(shù)穗，口感軟糯，風(fēng)味獨(dú)特。還能用來(lái)做構(gòu)樹(shù)穗餅，把構(gòu)樹(shù)穗和面粉、雞蛋等混合，攤成薄餅，香軟可口。此外，也可以將構(gòu)樹(shù)穗煮湯，讓營(yíng)養(yǎng)融入湯中。 不過(guò)，食用構(gòu)樹(shù)穗也要適量，并且要確保其來(lái)源安全，避免受到污染。如果食用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。