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吃尼古丁口香糖和抽煙存在多方面的區(qū)別。 從成分和危害角度看，香煙燃燒過程中會(huì)產(chǎn)生數(shù)千種化學(xué)物質(zhì)，其中包含焦油、一氧化碳等大量有害物質(zhì)。焦油會(huì)在肺部逐漸堆積，增加肺癌、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；一氧化碳會(huì)降低血液攜帶氧氣的能力，加重心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心血管疾病。而尼古丁口香糖主要成分是尼古丁，雖然尼古丁也有成癮性，但不含有香煙燃燒產(chǎn)生的其他眾多有害成分，相對(duì)來說對(duì)身體的危害較小。 在使用方式上，抽煙需要點(diǎn)燃香煙，通過吸食煙霧將尼古丁等物質(zhì)攝入體內(nèi)。這種方式會(huì)讓煙霧直接進(jìn)入呼吸道和肺部，對(duì)呼吸道黏膜和肺部組織造成刺激。而尼古丁口香糖是通過咀嚼的方式，使尼古丁緩慢釋放并經(jīng)口腔黏膜吸收，避免了煙霧對(duì)呼吸道的直接刺激。 從社交影響方面，抽煙時(shí)產(chǎn)生的二手煙會(huì)對(duì)周圍人造成危害，引起他人反感，并且在很多公共場(chǎng)合是被禁止的。而吃尼古丁口香糖不會(huì)產(chǎn)生二手煙問題，相對(duì)來說社交接受度更高。 從目的角度，抽煙通常是一種長(zhǎng)期形成的習(xí)慣和成癮行為，是為了滿足對(duì)尼古丁的依賴和享受抽煙過程。而尼古丁口香糖更多是作為一種戒煙輔助工具，幫助吸煙者逐漸減少對(duì)香煙的依賴，最終達(dá)到戒煙的目的。