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血糖值在不同的測量時間有不同的正常范圍標準。 空腹血糖，指的是至少 8 小時沒有進食熱量后所測得的血糖值，其正常范圍一般在 3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值高于 6.1mmol/L 但低于 7.0mmol/L，就屬于空腹血糖受損，這是一種介于正常和糖尿病之間的狀態(tài)，需要引起重視并改善生活方式。若空腹血糖達到或超過 7.0mmol/L，則可能患有糖尿病。 餐后血糖，通常關(guān)注餐后 2 小時血糖，它是從吃第一口飯開始計時，2 小時后測量的血糖值。正常情況下，餐后 2 小時血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L。當餐后 2 小時血糖處于 7.8～11.1mmol/L 之間時，屬于糖耐量減低，同樣是糖尿病前期的表現(xiàn)。而如果餐后 2 小時血糖等于或高于 11.1mmol/L，那么糖尿病的可能性就比較大了。 另外，隨機血糖，即一天中任意時間測量的血糖，正常情況下應(yīng)小于 11.1mmol/L。 需要注意的是，血糖值可能會受到多種因素的影響，如飲食、運動、情緒、疾病等。所以，在判斷血糖是否正常時，不能僅憑一次測量結(jié)果，而應(yīng)多次測量，并結(jié)合自身癥狀和醫(yī)生的建議綜合判斷。