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身體特別怕冷可能由多種原因引起。 從生理角度來看，基礎代謝率較低是常見原因之一。甲狀腺素分泌不足會導致甲狀腺功能減退，使得身體的代謝速度減緩，產熱減少，從而讓人感覺怕冷。缺鐵也會使人體的能量代謝產生障礙，血紅素較少意味著攜帶氧氣和運輸熱量的能力降低，導致身體抵御寒冷的能力下降。 疾病因素也不容忽視。貧血患者由于血液中紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣的能力下降，身體得不到充足的氧氣供應，能量產生不足，容易出現怕冷癥狀。心血管疾病患者血液循環(huán)不暢，血液無法有效輸送到身體各個部位，尤其是四肢末端，就會感覺手腳冰涼、怕冷。 環(huán)境因素同樣會影響身體的冷熱感知。長時間處于寒冷環(huán)境中，身體熱量散失過多，若沒有及時做好保暖措施，就會感覺特別怕冷。此外，穿著過少、缺乏運動等也會導致身體產熱不足。 心理因素也可能導致身體怕冷。長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響植物神經功能，使血管收縮，血液循環(huán)變差，進而感覺身體發(fā)冷。