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舌苔厚白是一種較為常見的現(xiàn)象，通常反映了身體內(nèi)部的一些狀況，可能由以下多種原因引起。 首先是飲食因素。若近期過多食用肥甘厚膩、生冷的食物，如油炸食品、冰淇淋等，會加重脾胃的負擔，影響脾胃的運化功能，導致水濕內(nèi)停，從而出現(xiàn)舌苔厚白的情況。同時，暴飲暴食、飲食不規(guī)律，也容易造成消化不良，使得食物在胃腸內(nèi)積聚，進而表現(xiàn)為舌苔厚白。 其次是濕氣重。當人體受到外界濕邪侵襲，或者自身脾胃虛弱，不能正常運化水濕時，濕氣就會在體內(nèi)積聚。濕氣重的人除了舌苔厚白外，還可能伴有身體困重、乏力、大便黏膩等癥狀。 再者是口腔衛(wèi)生不良。不注意口腔清潔，食物殘渣、細菌等容易在舌面堆積，形成厚白的舌苔。如果刷牙時沒有清潔舌頭，也會導致舌苔增厚。 另外，一些疾病也會導致舌苔厚白。例如感冒初期，人體的正氣與邪氣相互抗爭，可能出現(xiàn)舌苔厚白的表現(xiàn)。消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、腸炎等，影響了消化功能，也可能出現(xiàn)這種舌苔。 最后，長期熬夜、過度勞累會損傷人體的氣血和臟腑功能，導致身體的陰陽失調(diào)，進而出現(xiàn)舌苔異常。