超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

抑郁癥是一種常見的精神心理疾病，了解早期的四大征兆，有助于及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。 一是情緒低落?；颊叱３８械叫那閴阂帧⒕趩?，對以前感興趣的活動失去熱情。原本喜歡看電影、運(yùn)動的人，突然對這些事情提不起興趣，整天無精打采。而且這種情緒低落持續(xù)時間較長，不像普通的心情不好，過一會兒就能緩解。 二是睡眠障礙?？赡鼙憩F(xiàn)為入睡困難，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，很久才能睡著；也可能是早醒，比平時提前幾個小時醒來，且醒來后難以再次入睡。睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，導(dǎo)致第二天精神萎靡。 三是食欲改變。有些患者會出現(xiàn)食欲減退，對食物沒有胃口，體重也隨之下降；而另一些患者則可能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，通過大量進(jìn)食來緩解內(nèi)心的不良情緒，進(jìn)而導(dǎo)致體重增加。 四是認(rèn)知功能下降?；颊呖赡軙X得自己的記憶力變差，注意力難以集中，反應(yīng)也變得遲鈍。在工作或?qū)W習(xí)中，效率明顯降低，原本很容易完成的任務(wù)，現(xiàn)在卻變得困難重重。 如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)了以上征兆，且持續(xù)時間較長，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。