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在蘇州，如果想找青少年心理方面的醫(yī)療支持，可以關(guān)注這些機(jī)構(gòu)：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州市立醫(yī)院心理科 3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理咨詢中心 4.蘇州市兒童醫(yī)院心理行為科。 叛逆期的孩子常常情緒波動(dòng)大，對(duì)或約束比較抵觸，這其實(shí)與他們自我意識(shí)的增強(qiáng)和獨(dú)立需求的上升有關(guān)。家長(zhǎng)過(guò)度壓制，往往只會(huì)讓矛盾激烈。換個(gè)方式試試，減少指令式、評(píng)判式的語(yǔ)言，多傾聽他們的感受和想法，即便不是全都認(rèn)同，也先表達(dá)理解。這樣會(huì)讓孩子覺得被尊重，交流的門才會(huì)慢慢打開。 建立共同的興趣也是個(gè)不錯(cuò)的緩沖方式。比如一起運(yùn)動(dòng)、做飯、看一部電影，通過(guò)這些不帶功利性的相處，讓輕松，再在合適的時(shí)機(jī)聊聊他們?cè)谝獾膯?wèn)題。不要急著一口氣解決所有事，有時(shí)只是陪著他們走過(guò)一個(gè)情緒的低谷，就能讓孩子感到。 當(dāng)情緒沖突已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)、人際或者生活時(shí)，除了家庭溝通，也可以尋求學(xué)校心理老師或者專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。專業(yè)人員能評(píng)估情緒狀態(tài)、行為特點(diǎn)，給出適合孩子個(gè)性的調(diào)整建議，這比單純的批評(píng)要有效且溫和得多。 孩子的成長(zhǎng)不只是一次性跨過(guò)的坎，而是一個(gè)試探、調(diào)整的過(guò)程。沉下心，耐心陪伴，多一份理解與包容，家與心都會(huì)慢慢舒展開來(lái)。