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在蘇州，如果想找專業(yè)的青少年心理門診，可以去的地方有不少，比如：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理科 3.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科 4.蘇州市立醫(yī)院心理科。面對青春期的孩子，他們的叛逆其實(shí)是一種自我意識覺醒的表現(xiàn)，只是表達(dá)方式往往比較直接、激烈。有時候家長覺得孩子是在故意對著干，但在他們看來，這只是嘗試用自己的方式去爭取獨(dú)立。 處理這類情況，硬碰硬往往只會加深隔閡。家長可以先嘗試調(diào)整心態(tài)，把孩子的情緒看作是求助的信號，而不是對抗。適當(dāng)放下居高臨下的姿態(tài)，真誠地聽他們說，哪怕內(nèi)容聽著不合理，也先接住情緒。等情緒緩和后，再循序漸進(jìn)地聊觀點(diǎn)，會好很多。 平日里給孩子留一些個人空間，同時保留家庭的溫度和關(guān)心，比如晚餐時的隨意聊天、周末一起進(jìn)行不帶功利性的活動，這些都能在不知不覺中修補(bǔ)。如果矛盾頻頻爆發(fā)，或者孩子出現(xiàn)持續(xù)的低落、孤立自己等情況，可以考慮尋求專業(yè)心理機(jī)構(gòu)的幫助，專業(yè)人士會提供適合的溝通策略和情緒疏導(dǎo)方法。 親子像一根繃緊的弦，不是靠拉得緊才能防斷，而是在張弛有度中找到平衡。學(xué)會換個角度看待叛逆，也許就會發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)是孩子成長的必經(jīng)之路。