健康周刊：福州有什么好的青少年心理醫(yī)院嗎“病情了解”孩子恐懼上學(xué)怎么辦
這段時間我一到上學(xué)的前一天晚上就開始焦慮，翻來覆去睡不好。早上鬧鐘響了，心里像壓了塊石頭，甚至?xí)攵阍诩依锊蝗W(xué)校。
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回答1
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歐陽爭超 主治醫(yī)師
福州精神科醫(yī)院
精神心理
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福州比較有的青少年心理醫(yī)院可以關(guān)注這幾家：1.福建三博福能腦科醫(yī)院心理門診 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院心理科 3.福州市第二醫(yī)院心理衛(wèi)生中心 4.福建省立醫(yī)院心理行為科。面對孩子出現(xiàn)這種不愿意去學(xué)校的情況，家長先別急著批評或威脅，因為強迫往往會加重抗拒。背后的原因可能有多種，比如學(xué)習(xí)壓力、人際不順、考試焦慮，甚至曾經(jīng)在校園里有過不愉快的經(jīng)歷。 比較溫和的做法是先了解孩子的具體感受，耐心傾聽而不是一味追問，讓孩子知道他被理解和接納。有時他們自己也說不清楚問題所在，這時可以換一種方式，比如一起散步、做飯，在氛圍輕松的時候聊起學(xué)校的事。與此同時，與班主任或心理老師保持溝通，掌握孩子在校的真實狀態(tài)，也能幫助找到癥結(jié)。 如果情況持續(xù)兩周以上沒有改善，且伴隨明顯的情緒波動，可以考慮帶孩子去專業(yè)機構(gòu)做心理評估。心理醫(yī)生或咨詢師可以提供專業(yè)的干預(yù)建議，對緩解焦慮、恢復(fù)學(xué)習(xí)動力都有幫助。家長除了關(guān)注學(xué)習(xí)成績，要注意孩子平時的作息、飲食和興趣愛好，鼓勵參加一些放松的活動，比如運動或藝術(shù)類社團，這些都能在潛移默化中改善心情。 關(guān)心、理解和陪伴，往往是孩子走出困境的步。耐心地扶一把，比推一把容易讓他們重新踏進(jìn)校園的大門。
2025-10-10 09:37
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