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在蘇州看心理相關(guān)問題，可以去的地方有不少，比如 1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州廣濟醫(yī)院心理科 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理咨詢門診 4.蘇州市立醫(yī)院神經(jīng)心理科。食欲下降的原因挺多，有時候是胃腸本身出了問題，比如胃炎、消化之類。但如果胃腸功能沒問題，情緒和心理狀態(tài)也會影響到吃飯的。像長期處在緊張、焦慮或者情緒低落的狀態(tài)下，大腦調(diào)節(jié)食欲的功能會變得遲鈍，人就會覺得沒有胃口。 生活節(jié)奏紊亂、熬夜、缺乏運動，也會讓身體的“生物鐘”混亂，饑餓感不那么靈敏。另外，長時間壓力過大，會促使體內(nèi)某些激素水平變化，間接影響對食物的興趣。有些人可能還伴隨疲倦、注意力不集中，甚至體重快速下降，這些信號都不應(yīng)該忽視。 如果這種情況持續(xù)超過一到兩周，并影響到日常生活，建議不要一味忍著或硬撐。先排查身體上的疾病，如果身體沒問題，就要考慮心理因素的影響，必要的時候到醫(yī)院做一個的評估。除了就醫(yī)，自己也可以嘗試規(guī)律作息、適度運動、少量多餐、與朋友交流來緩解這些不適。 身體的反應(yīng)往往是提醒，不管是生理的還是心理的，找到原因并及時處理，才是恢復(fù)狀態(tài)的關(guān)鍵。