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關(guān)于蘇州青少年的心理就診，可以去看看這些地方：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理衛(wèi)生科 4.蘇州市立醫(yī)院心理科。面對孩子懶散和缺乏主動(dòng)性的表現(xiàn)，家長首先需要判斷，這是短時(shí)期的情緒狀態(tài)，還是長時(shí)間的習(xí)慣問題。很多時(shí)候，青少年處在學(xué)業(yè)壓力、同伴、家庭期望之間，會(huì)產(chǎn)生逃避心理，不愿去面對“不擅長”的任務(wù)。 與其每天催促，不如嘗試和孩子一起設(shè)定具體、可執(zhí)行的小目標(biāo)，比如今天完成一份作業(yè)后可以休息一會(huì)兒，逐漸由小任務(wù)過渡到完整任務(wù)。過程中避免高壓指令，多用引導(dǎo)和鼓勵(lì)代替批評，對取得的哪怕很小的進(jìn)步也給予認(rèn)可，這會(huì)增強(qiáng)他們的信心。 溝通時(shí)可以找一個(gè)輕松的時(shí)機(jī)，例如散步或吃飯時(shí)，而不是等到他沒有完成任務(wù)才開始數(shù)落。這樣容易聽到他的真實(shí)想法，也能讓孩子意識(shí)到父母是在關(guān)心而非控制。家庭氛圍的松弛感，對青少年的動(dòng)力恢復(fù)很重要。 耐心和持續(xù)的關(guān)注，比短時(shí)間的強(qiáng)制要求能幫他們調(diào)整狀態(tài)。等到孩子感受到被尊重和理解，他會(huì)愿意嘗試，慢慢建立自己的節(jié)奏和自信。