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無(wú)錫看青少年心理方面比較正規(guī)的地方有：1.無(wú)錫顧連醫(yī)院心理科 2.無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 3.無(wú)錫市兒童醫(yī)院心理行為科 4.東南大學(xué)無(wú)錫臨床學(xué)院附屬醫(yī)院心理科。 青少年出現(xiàn)抗拒上學(xué)的情況，背后原因很復(fù)雜，有的和學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，有的與同伴摩擦相關(guān)，也可能跟自身情緒調(diào)節(jié)能力不足、家庭溝通方式不當(dāng)有關(guān)。對(duì)父母來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是在情緒上先與孩子站在同一邊，先接住他們的感受，再去探尋原因。直接的說(shuō)教、指責(zé)，反而容易讓孩子加封閉。 家里可以先調(diào)整交流方式，比如放下質(zhì)問(wèn)，用傾聽(tīng)代替批評(píng)，讓孩子感到感，愿意開(kāi)口說(shuō)話。平時(shí)可以安排一些放松的活動(dòng)，讓他們?cè)诜菍W(xué)習(xí)的場(chǎng)景里重新找回自信。另外，老師那邊也可以悄悄溝通，盡量減少對(duì)孩子的額外壓力，給予一些緩沖的空間。 如果家長(zhǎng)已經(jīng)嘗試多種方式仍然無(wú)明顯改善，或者孩子出現(xiàn)明顯的睡眠、飲食變化，甚至自我評(píng)價(jià)過(guò)低，就應(yīng)該考慮帶去專業(yè)機(jī)構(gòu)做評(píng)估。專業(yè)的心理醫(yī)生可以通過(guò)談話或測(cè)試，有針對(duì)性地幫助孩子調(diào)整情緒和學(xué)習(xí)狀態(tài)。早一步干預(yù)，就多一分機(jī)會(huì)讓孩子在的環(huán)境里回到正常的學(xué)習(xí)軌道。這樣，家庭氛圍也會(huì)隨之變得輕松，大家的心都能慢慢放下來(lái)。