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雙相情感障礙，也被稱為躁郁癥，是一種既有躁狂或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的精神障礙。以下幾個(gè)方面可以幫助你初步判斷自己是否可能患有雙相情感障礙。 首先是情緒狀態(tài)的變化。躁狂發(fā)作時(shí)，你可能會(huì)感到情緒高漲、自我感覺良好、精力充沛，睡眠需求減少，思維奔逸，言語增多，活動(dòng)增多，甚至?xí)恤斆袨?，如過度消費(fèi)、沖動(dòng)投資等。而抑郁發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、快感缺失，感到自責(zé)自罪，睡眠和食欲紊亂，甚至有自殺觀念或行為。 其次是發(fā)作的特點(diǎn)。雙相情感障礙的發(fā)作通常是間歇性的，躁狂和抑郁發(fā)作會(huì)交替出現(xiàn)，發(fā)作持續(xù)時(shí)間也有所不同。躁狂發(fā)作一般持續(xù)一周以上，抑郁發(fā)作持續(xù)兩周以上。 再者是對(duì)日常生活的影響。無論是躁狂還是抑郁發(fā)作，都會(huì)對(duì)工作、學(xué)習(xí)、社交和家庭生活造成明顯的負(fù)面影響。比如在躁狂發(fā)作時(shí)可能因沖動(dòng)行為導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)損失，抑郁發(fā)作時(shí)可能無法正常完成工作任務(wù)。 不過，僅通過自我觀察來判斷并不準(zhǔn)確。如果懷疑自己有雙相情感障礙，建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的精神檢查、病史詢問等進(jìn)行準(zhǔn)確診斷。