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血糖標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于評(píng)估人體健康，特別是糖尿病等代謝性疾病的診斷和管理至關(guān)重要。截至2024年，血糖標(biāo)準(zhǔn)主要分為空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和隨機(jī)血糖。 空腹血糖是指至少8小時(shí)沒有進(jìn)食后測(cè)得的血糖值，其正常范圍一般在3.9 - 6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1 - 7.0mmol/L之間，可能處于空腹血糖受損狀態(tài)，這是糖尿病前期的一種表現(xiàn)，需要引起重視并調(diào)整生活方式。當(dāng)空腹血糖等于或大于7.0mmol/L時(shí)，就滿足了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。 餐后2小時(shí)血糖是從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)2小時(shí)后測(cè)得的血糖值。正常情況下，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。若餐后2小時(shí)血糖在7.8 - 11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，同樣是糖尿病前期。當(dāng)餐后2小時(shí)血糖等于或大于11.1mmol/L時(shí)，也符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。 隨機(jī)血糖是指一天中任意時(shí)間測(cè)得的血糖值，正常隨機(jī)血糖應(yīng)低于11.1mmol/L。當(dāng)隨機(jī)血糖等于或大于11.1mmol/L，同時(shí)伴有糖尿病典型癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕）時(shí)，可診斷為糖尿病。 不過，血糖標(biāo)準(zhǔn)可能因檢測(cè)方法、儀器以及個(gè)體差異等因素存在一定波動(dòng)。而且對(duì)于孕婦等特殊人群，血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格。