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在日常生活中，有人會出現(xiàn)一邊做飯一邊躁狂暴躁，且35分鐘后癥狀就緩解的情況，這是否正常需要綜合多方面因素判斷。 從偶爾發(fā)生的角度來看，如果只是偶然一次出現(xiàn)，可能是當天遇到了特別煩心的事情，比如工作壓力大、與人發(fā)生了爭執(zhí)等，做飯時這些負面情緒積壓到一定程度爆發(fā)，而35分鐘后情緒自然平復，這有可能是正常的情緒波動。人在特定情境下，情緒會有起伏，短暫的情緒爆發(fā)后自行緩解是較為常見的。 然而，如果這種情況頻繁出現(xiàn)，那就可能存在異常。躁狂暴躁情緒的突然發(fā)作和緩解，可能與精神心理方面的問題有關(guān)。例如雙相情感障礙，患者會有情緒高漲和低落交替發(fā)作的情況，躁狂發(fā)作時可能會出現(xiàn)易激惹、情緒暴躁等表現(xiàn)，發(fā)作的持續(xù)時間可能有長有短。另外，一些內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，如甲狀腺功能亢進，也可能導致患者情緒容易激動、暴躁。 對于頻繁出現(xiàn)此類情況的人，建議密切關(guān)注自身情緒變化，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以通過詳細的問診、心理測評等手段，來判斷是否存在精神心理或軀體方面的疾病。