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苦瓜素的作用與功效有哪些

苦瓜素的作用與功效有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    苦瓜素是從苦瓜中提取的一種活性成分,具有多種作用與功效。 在降血糖方面,苦瓜素能夠模擬胰島素的作用,促進(jìn)細(xì)胞對(duì)葡萄糖的攝取和利用,從而降低血糖水平。它還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝相關(guān)酶的活性,減少肝臟對(duì)糖原的分解,有助于穩(wěn)定血糖,對(duì)糖尿病患者控制病情有一定幫助。 對(duì)于減肥人士而言,苦瓜素也有一定益處。它能抑制脂肪細(xì)胞的形成和脂肪的堆積,增加能量消耗,提高基礎(chǔ)代謝率。同時(shí),苦瓜素可以增強(qiáng)飽腹感,減少食欲,從而減少熱量的攝入,達(dá)到輔助減肥的效果。 苦瓜素還具有一定的抗氧化作用。它能夠清除體內(nèi)過(guò)多的自由基,減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,延緩細(xì)胞衰老,保護(hù)身體各個(gè)器官的健康。此外,抗氧化作用還能幫助維持皮膚的彈性和光澤,減少皺紋的產(chǎn)生。 另外,苦瓜素對(duì)免疫系統(tǒng)也有調(diào)節(jié)作用。它可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性,提高機(jī)體的免疫力,使身體更有能力抵抗外界病原體的入侵,預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。

    2025-09-22 07:33
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