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空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8-10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血所檢測的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標(biāo)，反映胰島β細(xì)胞功能，一般表示基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。 通常來說，空腹8-12小時(shí)測血糖較為準(zhǔn)確。在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，身體經(jīng)過長時(shí)間的消化吸收，胃腸道內(nèi)的食物基本被完全代謝，血糖水平相對穩(wěn)定，能夠較為真實(shí)地反映人體基礎(chǔ)血糖狀態(tài)。如果空腹時(shí)間過短，比如不足8小時(shí)，胃腸道內(nèi)可能還有未完全消化吸收的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖值偏高，不能準(zhǔn)確體現(xiàn)基礎(chǔ)血糖情況。而若空腹時(shí)間過長，超過12小時(shí)甚至更久，身體可能會(huì)啟動(dòng)一些自我保護(hù)機(jī)制，如通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，這可能會(huì)使體內(nèi)升糖激素分泌增加，進(jìn)而導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動(dòng)，也無法準(zhǔn)確反映真實(shí)的空腹血糖水平。 需要注意的是，在測空腹血糖前，要保證正常的生活習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒過度激動(dòng)等，這些因素都可能影響血糖的測量結(jié)果。