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葉黃素是一種類胡蘿卜素，對(duì)人體健康有著諸多重要的功效與作用。 在視覺健康方面，葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，它就像“藍(lán)光過濾器”，能過濾藍(lán)光，減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，預(yù)防藍(lán)光對(duì)眼睛造成的氧化損傷，降低視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)，有助于預(yù)防黃斑病變、視網(wǎng)膜色素變性等眼部疾病。它還能改善視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的代謝功能，促進(jìn)視紫質(zhì)的再生成，增強(qiáng)視覺敏銳度，緩解視疲勞，讓眼睛在長(zhǎng)時(shí)間用眼后能更快恢復(fù)舒適狀態(tài)。 葉黃素具有抗氧化作用，能淬滅單線態(tài)氧和捕獲自由基，中和自由基對(duì)細(xì)胞的氧化攻擊，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，減少身體各器官因氧化應(yīng)激導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，從而增強(qiáng)身體的免疫力。 它對(duì)心血管健康也有益處，能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 此外，在皮膚健康方面，葉黃素有助于保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，減少皮膚皺紋和色斑的產(chǎn)生，維持皮膚的彈性和光澤。