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眼睛疼是一種常見(jiàn)的不適癥狀，可能由多種原因引起，以下是一些應(yīng)對(duì)方法。 如果是用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼睛疼，比如長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)等電子設(shè)備。此時(shí)應(yīng)立即停止用眼，讓眼睛得到充分休息。可以眺望遠(yuǎn)處，看看綠色植物，做一下眼保健操，通過(guò)按摩眼部穴位來(lái)緩解眼睛的疲勞和疼痛。也可以適當(dāng)閉目養(yǎng)神，使眼睛放松。 若是眼部受到了外傷引起的疼痛，應(yīng)避免用手揉搓眼睛，防止損傷加重?？梢韵扔酶蓛舻募啿蓟蛎磔p輕遮蓋受傷的眼睛，然后盡快前往醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理。 當(dāng)眼睛出現(xiàn)炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等也會(huì)引發(fā)疼痛。這種情況下要注意眼部衛(wèi)生，不要與他人共用毛巾、臉盆等物品，防止交叉感染?？梢允褂酶蓛舻拿藓炚喝∩睇}水輕輕擦拭眼睛周?chē)?。同時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定炎癥類(lèi)型后，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。 另外，環(huán)境因素也可能導(dǎo)致眼睛疼，比如長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、多塵或有刺激性氣體的環(huán)境中?？梢愿纳扑幁h(huán)境，使用加濕器增加空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間待在不良環(huán)境里。 如果眼睛疼痛持續(xù)不緩解、伴有視力下降、眼紅、畏光、流淚等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。