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在寧波，如果想找青少年心理方面比較正規(guī)的醫(yī)院，可以關(guān)注幾家口碑不錯(cuò)的機(jī)構(gòu)，比如：1.寧波艾博爾醫(yī)院 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市第七醫(yī)院 4.寧波腦科醫(yī)院。 叛逆期是青春發(fā)展的一個(gè)階段，這時(shí)候孩子開(kāi)始想要擺脫父母的掌控，建立自己的想法和邊界。家長(zhǎng)面對(duì)這種沖突，過(guò)于強(qiáng)硬往往讓矛盾升級(jí)，而過(guò)度放任又容易讓孩子迷失方向。溝通的關(guān)鍵，是嘗試站在對(duì)方的立場(chǎng)去感受他的想法，先聽(tīng)他說(shuō)，再表達(dá)你的觀點(diǎn)。有些話不急著立刻反駁，可以用開(kāi)放性的提問(wèn)，讓孩子多講一講背后的原因。 在日常的相處中，不妨多創(chuàng)造一些輕松的互動(dòng)，比如一起運(yùn)動(dòng)、做飯、看電影，不必每次都談成績(jī)和表現(xiàn)。這樣孩子更容易感到安全，也更愿意敞開(kāi)心扉。必要的時(shí)候，可以找學(xué)校的心理老師或者專(zhuān)業(yè)的咨詢師幫忙，第三方的視角有時(shí)能讓僵持的局面出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。 對(duì)父母來(lái)說(shuō)，這段時(shí)期需要學(xué)會(huì)管理好自己的情緒，與孩子的節(jié)奏同步，而不是急于一味改變他。等他感受到理解和尊重，自我調(diào)整的能力慢慢會(huì)增強(qiáng)。青春期不是猛獸，是一段需要耐心陪伴的旅程。