專業(yè)：寧波哪家醫(yī)院能看青少年心理病人“排名公開”怎樣對待發(fā)脾氣摔東西的孩子
我家孩子這段時間情緒起伏特別大，經(jīng)常因為一些小事大喊大叫，還會摔東西，家里人有時候也被嚇到，不知道該怎么處理。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張連仲 主治醫(yī)師
寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
癔癥
-
寧波能接診青少年心理問題的醫(yī)院有：1.寧波艾博爾醫(yī)院心理科 2.寧波市康寧醫(yī)院 3.寧波市精神病醫(yī)院 4.寧波大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院。面對孩子情緒爆發(fā)、摔東西的情況，家長的第一反應(yīng)往往是制止甚至斥責，但這樣的做法容易讓矛盾升級。孩子在發(fā)泄時其實是在傳遞信號，可能是壓抑已久的情緒，也可能是遇到了無法用語言表達的困擾。此時，保持冷靜非常重要，先保證安全，把可能被損壞或有危險的物品移開，再與孩子保持一定的空間距離，讓他的情緒有一個自然下降的過程。 等情緒稍微平復后，可以輕聲關(guān)心，例如問“你是不是很難受”而不是直接質(zhì)問“你怎么又這樣”。這種方式能夠減少防御心理，讓孩子愿意表達感受。如果孩子習慣用摔東西來發(fā)泄情緒，平時需要幫助他找到其他出口，比如畫畫、運動、寫日記，或者用音樂放松自己，這樣在情緒積累時就有替代性釋放途徑。 另外，家長的情緒管理也很關(guān)鍵，情緒容易傳染，如果父母在沖突中聲調(diào)升高、動作急促，很可能激化局勢。平日多與孩子溝通，關(guān)注他的壓力來源，比如學習、人際關(guān)系等，提前疏導比事后控制要有效得多。 情緒問題的改善是一個過程，需要耐心、理解和陪伴。孩子的成長伴隨著情緒的變化，當他感覺到自己被接納、被傾聽，那些摔東西的瞬間會慢慢減少，沖突也會變成交流的機會。
2025-09-04 15:44
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
