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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者運動安排受病情、身體狀況、運動類型、運動強度、個人時間等因素影響。 1. 病情：血糖控制平穩(wěn)且無嚴重并發(fā)癥的患者，運動安排可更靈活；血糖波動大或有嚴重并發(fā)癥者，需在醫(yī)生指導下運動。 2. 身體狀況：身體素質(zhì)好、耐力強的患者，可適當增加運動次數(shù)和強度；體質(zhì)弱的患者，應(yīng)循序漸進。 3. 運動類型：有氧運動如散步、慢跑等，可每天進行；力量訓練如舉重等，可隔天進行。 4. 運動強度：低強度運動可增加次數(shù)；高強度運動要控制頻率，避免過度疲勞。 5. 個人時間：時間充裕者，可分多次短時間運動；時間緊張者，可集中一次完成適量運動。 糖尿病患者運動安排需綜合考慮多方面因素，制定個性化方案。運動前應(yīng)咨詢醫(yī)生建議，運動中注意觀察身體反應(yīng)，以確保運動安全有效，輔助控制血糖。
2025-08-21 16:50
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