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正確佩戴隱形眼鏡，需注意清潔雙手、確認(rèn)正反、正確佩戴、控制時(shí)長(zhǎng)、做好護(hù)理等。 1. 清潔雙手：佩戴隱形眼鏡前，用肥皂和流動(dòng)水洗凈雙手，避免手上細(xì)菌污染鏡片，引發(fā)眼部感染。 2. 確認(rèn)正反：將隱形眼鏡置于指尖，呈碗狀為正面，若邊緣向外翻則為反面，反面佩戴會(huì)不舒適。 3. 正確佩戴：用一只手撐開上下眼瞼，另一只手將鏡片輕輕放在眼球上，然后慢慢松開眼瞼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球使鏡片貼合。 4. 控制時(shí)長(zhǎng)：每天佩戴時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般不超過8小時(shí)，避免角膜缺氧，引發(fā)眼部不適。 5. 做好護(hù)理：定期更換護(hù)理液，鏡片盒也要定期清洗和更換，保持清潔衛(wèi)生。 正確佩戴隱形眼鏡，要從清潔、正反、佩戴方式、時(shí)長(zhǎng)和護(hù)理等多方面注意。遵循這些要點(diǎn)，可減少對(duì)眼睛的傷害，保障眼部健康。