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早上起床眼屎多，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、清潔眼部、藥物治療等方法解決。常見的有保證充足睡眠、正確清潔眼屎、使用抗生素滴眼液、應(yīng)用抗病毒藥物、補(bǔ)充維生素等。 1. 保證充足睡眠：睡眠不足易導(dǎo)致眼屎增多，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，保證每晚7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 正確清潔眼屎：晨起可用干凈的濕毛巾，從內(nèi)眼角向外眼角輕輕擦拭，清除眼屎。 3. 使用抗生素滴眼液：若因細(xì)菌感染引起眼屎多，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4. 應(yīng)用抗病毒藥物：病毒感染導(dǎo)致的眼屎多，可選用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。 5. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素B2等，有助于維持眼部健康，可通過食用胡蘿卜、橙子等食物獲取。 早上起床眼屎多可通過多種方法解決。調(diào)整生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，清潔眼部能保持衛(wèi)生，藥物治療需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。