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眼鏡度數(shù)配高不用慌，有5個(gè)解決方案，分別是適應(yīng)調(diào)整、重新驗(yàn)光配鏡、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物輔助、尋求醫(yī)生建議等。 1. 適應(yīng)調(diào)整：剛佩戴度數(shù)稍高眼鏡時(shí)，可先短時(shí)間佩戴，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，讓眼睛慢慢適應(yīng)。 2. 重新驗(yàn)光配鏡：到正規(guī)機(jī)構(gòu)重新驗(yàn)光，獲取準(zhǔn)確度數(shù)后，配一副合適的眼鏡。 3. 視覺(jué)訓(xùn)練：進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的視覺(jué)訓(xùn)練，如遠(yuǎn)近交替注視、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)等，有助于改善眼睛調(diào)節(jié)能力。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些緩解視疲勞的藥物，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液等。 5. 尋求醫(yī)生建議：若上述方法效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否存在其他眼部問(wèn)題。 眼鏡度數(shù)配高會(huì)帶來(lái)諸多不適，可通過(guò)適應(yīng)調(diào)整、重新驗(yàn)光配鏡、視覺(jué)訓(xùn)練、藥物輔助和尋求醫(yī)生建議等方法解決。若情況持續(xù)不改善，務(wù)必及時(shí)就診。