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視力模糊可能與缺乏維生素A、維生素B族、維生素C、葉黃素、鋅等營養(yǎng)元素有關(guān)。 1. 維生素A：視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的重要組成成分，缺乏會導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重時可引起夜盲癥、干眼癥，進(jìn)而導(dǎo)致視力模糊。 2. 維生素B族：包括B1、B2、B6等，對維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能和視網(wǎng)膜代謝至關(guān)重要。缺乏維生素B1可引起視神經(jīng)炎，缺乏維生素B2會出現(xiàn)瞼緣炎、角膜血管增生等，都可能影響視力。 3. 維生素C：是一種抗氧化劑，能維持眼內(nèi)各種結(jié)構(gòu)的生物活性，缺乏時可能導(dǎo)致晶狀體混濁，引發(fā)白內(nèi)障，造成視力模糊。 4. 葉黃素：是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，對眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有重要作用。缺乏葉黃素會影響視網(wǎng)膜功能，增加黃斑病變的風(fēng)險，導(dǎo)致視力下降。 5. 鋅：參與視網(wǎng)膜中視黃醛的合成與代謝，還對維持晶狀體透明度有重要作用。鋅缺乏可能影響視網(wǎng)膜功能和晶狀體代謝，導(dǎo)致視力問題。 當(dāng)出現(xiàn)視力模糊時，可考慮是否缺乏上述營養(yǎng)元素?？赏ㄟ^食物補(bǔ)充，如富含維生素A的動物肝臟、富含維生素B族的全谷類食物等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片、維生素C片等藥物。但需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。