心理壓力大會(huì)影響脂肪瘤手術(shù)恢復(fù)嗎？咋調(diào)節(jié)情緒？
2025-08-08 05:29
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
心理壓力大會(huì)影響脂肪瘤手術(shù)恢復(fù)嗎？咋調(diào)節(jié)情緒？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
-
心理壓力大確實(shí)會(huì)影響脂肪瘤手術(shù)恢復(fù)，調(diào)節(jié)情緒可采用運(yùn)動(dòng)鍛煉、聽音樂、社交互動(dòng)、冥想放松、藥物輔助等方法。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，如散步、瑜伽、慢跑等。 2. 聽音樂：舒緩的音樂可放松身心，減輕緊張感，可選擇古典音樂、輕音樂等。 3. 社交互動(dòng)：與親朋好友交流溝通，分享感受，獲得情感支持，有助于緩解心理壓力。 4. 冥想放松：通過冥想可集中注意力，排除雜念，讓身心得到深度放松。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如谷維素、維生素B1、逍遙丸等調(diào)節(jié)情緒。 心理壓力對脂肪瘤手術(shù)恢復(fù)有不良影響，可通過上述方法調(diào)節(jié)情緒。若情緒問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到心理咨詢科或精神心理科就診，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
2025-08-08 09:04
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 發(fā)現(xiàn):淮南市青少年心理診療醫(yī)院排名“...
- 熱門發(fā)布：無錫看心理咨詢科哪個(gè)醫(yī)院好...
- 近期關(guān)注：寧波哪些醫(yī)院有心理咨詢科“...
- 近期公布！寧波哪家醫(yī)院的心理咨詢科好...
- 焦點(diǎn)推薦！寧波哪些醫(yī)院有心理咨詢科室...
- 正式公開：大連心理咨詢?nèi)ツ睦锟春命c(diǎn)的...
- 熱點(diǎn)追蹤：成都心理咨詢科醫(yī)院“專業(yè)”...
- 今日熱點(diǎn)：成都心理咨詢科“專業(yè)”抑郁...
- 近期公布！寧波哪家醫(yī)院的心理咨詢科好...
- 杭州哪家醫(yī)院治療皮膚病好-杭州天目山醫(yī)院
