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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)改善200度近視，可通過按摩穴位、服用中藥、針灸治療、飲食調(diào)理、眼保健操等方式。 1. 按摩穴位：按摩睛明穴、攢竹穴、四白穴等穴位，能促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善視力。 2. 服用中藥：可在醫(yī)生指導下服用明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸等中藥，有滋補肝腎、清肝明目的功效。 3. 針灸治療：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善眼部功能。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，對眼睛有益。 5. 眼保健操：堅持做眼保健操，可放松眼部肌肉，預防近視加深。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)改善200度近視是一個長期過程，需多種方法結(jié)合，并養(yǎng)成良好用眼習慣。若癥狀無改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。用藥需遵醫(yī)囑。