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兒童視力4.4不能直接等同于多少度，度數(shù)受多種因素影響，如近視、遠(yuǎn)視、散光等。護(hù)眼知識(shí)包括保持正確用眼姿勢(shì)、控制用眼時(shí)間、增加戶外活動(dòng)、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、定期檢查視力等。 1. 視力與度數(shù)關(guān)系：視力和度數(shù)沒(méi)有絕對(duì)對(duì)應(yīng)關(guān)系，同樣視力4.4的兒童，近視、遠(yuǎn)視、散光度數(shù)可能不同，需通過(guò)驗(yàn)光確定。 2. 保持正確姿勢(shì)：讀書寫字時(shí)，眼睛與書本保持一尺距離，身體坐正，不彎腰駝背。 3. 控制用眼時(shí)間：連續(xù)用眼30 - 40分鐘，應(yīng)休息10 - 15分鐘，可遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 4. 增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線。 5. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 6. 定期檢查視力：每3 - 6個(gè)月帶兒童進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并干預(yù)。 兒童視力4.4不能簡(jiǎn)單判斷度數(shù)，需驗(yàn)光確定。家長(zhǎng)可通過(guò)上述護(hù)眼知識(shí)，幫助兒童保護(hù)視力，預(yù)防近視等問(wèn)題。若發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。