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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邵應(yīng)峰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病???/p>
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白燈和黃燈對(duì)眼睛危害不同,選擇時(shí)可從光線強(qiáng)度、色溫、顯色指數(shù)、頻閃情況、使用場(chǎng)景等方面考慮。 1. 光線強(qiáng)度:白燈通常較亮,強(qiáng)光易使眼睛疲勞、干澀,長(zhǎng)期可能影響視力;黃燈相對(duì)柔和,對(duì)眼睛刺激小。 2. 色溫:白燈色溫高,藍(lán)光成分多,過(guò)量藍(lán)光會(huì)損害視網(wǎng)膜;黃燈色溫低,藍(lán)光少,更護(hù)眼。 3. 顯色指數(shù):高顯色指數(shù)的燈光能真實(shí)還原物體顏色,白燈顯色指數(shù)有高有低,選高的更利于看清物體細(xì)節(jié);黃燈顯色指數(shù)普遍較好。 4. 頻閃情況:無(wú)頻閃的燈光對(duì)眼睛好,白燈和黃燈都可能有頻閃問(wèn)題,選無(wú)頻閃的產(chǎn)品很重要。 5. 使用場(chǎng)景:閱讀、學(xué)習(xí)等需精確視覺(jué)的場(chǎng)景,選色溫4000K - 5000K的白燈;休息、放松場(chǎng)景,選3000K - 3500K的黃燈。 選燈護(hù)眼要綜合考慮光線強(qiáng)度、色溫、顯色指數(shù)、頻閃情況和使用場(chǎng)景。建議選品質(zhì)好、參數(shù)合適的燈具,必要時(shí)咨詢專業(yè)人士。
2025-07-31 09:24
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