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孩子弱視是常見兒童眼病，在家可通過遮蓋療法、精細(xì)目力訓(xùn)練、紅光閃爍訓(xùn)練、后像療法、視覺刺激療法等方法訓(xùn)練。 1. 遮蓋療法：遮蓋優(yōu)勢(shì)眼，強(qiáng)迫弱視眼使用，提高弱視眼視力。 2. 精細(xì)目力訓(xùn)練：如穿珠子、描紅、繪畫等，鍛煉弱視眼的視覺功能。 3. 紅光閃爍訓(xùn)練：利用特殊波長(zhǎng)紅光刺激視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，促進(jìn)視覺發(fā)育。 4. 后像療法：用強(qiáng)光炫耀弱視眼，抑制旁中心注視點(diǎn)，提高中心視力。 5. 視覺刺激療法：讓患兒觀看黑白條柵旋轉(zhuǎn)的光盤，刺激視細(xì)胞。 這些在家訓(xùn)練方法對(duì)孩子弱視有一定幫助，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若訓(xùn)練過程中視力無改善或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。