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早上眼屎多且睡眠質(zhì)量受影響，可能由結(jié)膜炎、干眼癥、瞼板腺功能障礙、鼻淚管堵塞、睡眠環(huán)境不佳等因素引起。 1. 結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒感染可引發(fā)結(jié)膜炎，炎癥刺激導(dǎo)致眼屎增多，還可能伴有眼睛發(fā)紅、瘙癢等癥狀，影響睡眠?？墒褂醚醴承堑窝垡?、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物治療。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，使眼睛干澀，會反射性地引起眼屎增多，也會干擾睡眠?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解。 3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)眼屎多的情況，進(jìn)而影響睡眠?？赏ㄟ^熱敷、按摩瞼板腺等方法改善。 4. 鼻淚管堵塞：鼻淚管不通暢，淚液無法正常排出，會造成眼屎積聚，也會對睡眠有一定影響。可進(jìn)行淚道沖洗等治療。 5. 睡眠環(huán)境不佳：如環(huán)境溫度過高、空氣干燥等，會使眼睛不適，眼屎增多，睡眠質(zhì)量變差。應(yīng)調(diào)整睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和濕度。 早上眼屎多且睡眠質(zhì)量受影響的原因多樣，需針對不同病因進(jìn)行治療。使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。