眼睛4.7，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善度數(shù)可行嗎？
眼睛4.7，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善度數(shù)可行嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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顧建軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病科
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眼睛視力4.7，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善度數(shù)有一定可能，與用眼習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)元素、眼部疾病、年齡、生活環(huán)境等有關(guān)。 1. 用眼習(xí)慣：保持良好的用眼習(xí)慣，如避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、定時(shí)休息等，配合營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，對(duì)改善視力有幫助。 2. 營(yíng)養(yǎng)元素：補(bǔ)充維生素A、葉黃素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，有助于維護(hù)眼睛健康。維生素A可預(yù)防夜盲癥；葉黃素能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光傷害；維生素C有抗氧化作用，能維持眼內(nèi)各種結(jié)構(gòu)的生物活性。常見(jiàn)富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物有胡蘿卜、藍(lán)莓、橙子等。 3. 眼部疾病：若視力下降是由眼部疾病如近視、散光、青光眼等引起，僅營(yíng)養(yǎng)調(diào)理可能不夠，需針對(duì)疾病進(jìn)行治療。 4. 年齡：不同年齡段視力下降的原因不同，青少年可能是近視發(fā)展，老年人可能與白內(nèi)障等有關(guān)，營(yíng)養(yǎng)調(diào)理的效果也有差異。 5. 生活環(huán)境：長(zhǎng)期處于光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境，會(huì)影響視力，改善生活環(huán)境并結(jié)合營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，更利于視力改善。 眼睛4.7通過(guò)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理改善度數(shù)有一定可能性，但受多種因素影響。若視力問(wèn)題持續(xù)，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。營(yíng)養(yǎng)調(diào)理時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、葉黃素、維生素C等，但需遵醫(yī)囑。
2025-07-28 17:18
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