-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
家庭關(guān)懷可從營造環(huán)境、給予鼓勵、轉(zhuǎn)移注意力、監(jiān)督提醒、提供替代物等方面幫助挺過戒煙最難的日子。 1. 營造環(huán)境：家人應(yīng)一起營造無煙環(huán)境，不在家中吸煙，減少吸煙者接觸香煙的機會。 2. 給予鼓勵：在戒煙過程中，家人要及時肯定吸煙者的努力和進步，讓其感受到支持和認可。 3. 轉(zhuǎn)移注意力：陪吸煙者進行一些有趣的活動，如看電影、散步、下棋等，轉(zhuǎn)移其對香煙的注意力。 4. 監(jiān)督提醒：家人可起到監(jiān)督作用，提醒吸煙者不要復(fù)吸，當吸煙者有吸煙沖動時及時勸阻。 5. 提供替代物：準備一些口香糖、糖果等，在吸煙者想吸煙時讓其吃這些替代物。 家庭關(guān)懷在戒煙過程中起著重要作用，通過營造環(huán)境、給予鼓勵、轉(zhuǎn)移注意力、監(jiān)督提醒和提供替代物等方式，能幫助吸煙者更順利地挺過戒煙最難的日子。家人的陪伴和支持是戒煙成功的重要因素。
2025-06-25 14:25
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
