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長期吃維D可能會有高鈣血癥、高鈣尿癥、食欲減退、惡心嘔吐、腎功能損害等副作用。 1. 高鈣血癥：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，長期過量攝入，可能導致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥。 2. 高鈣尿癥：血鈣升高后，腎臟濾過的鈣增加，尿鈣排出增多，易形成高鈣尿癥，增加尿路結石風險。 3. 食欲減退：體內(nèi)維生素D過量，可能影響胃腸道功能，導致食欲減退，影響正常進食。 4. 惡心嘔吐：過量的維生素D可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。 5. 腎功能損害：長期高鈣血癥和高鈣尿癥，會增加腎臟負擔，嚴重時可能導致腎功能損害。 長期吃維D可能帶來多種副作用，影響身體健康。當出現(xiàn)上述不適癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補充維生素D，可選擇漢維維生素D滴劑，它方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，還能個性化劑量控制。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。