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老人常年吃鈣片可能存在副作用，如增加結石風險、影響其他礦物質吸收、導致便秘、引發(fā)高鈣血癥、加重腎臟負擔等。 1. 增加結石風險：長期過量補鈣，鈣可能在腎臟或尿路中沉積，增加泌尿系統(tǒng)結石的發(fā)生幾率。 2. 影響其他礦物質吸收：過多的鈣會與鐵、鋅等礦物質競爭吸收位點，從而影響它們的吸收和利用。 3. 導致便秘：鈣在腸道內可能與食物中的草酸、植酸等結合，形成難以溶解的物質，導致大便干結，引發(fā)便秘。 4. 引發(fā)高鈣血癥：當攝入的鈣量超過身體的需求和代謝能力時，可能導致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現惡心、嘔吐、多尿、口渴等癥狀。 5. 加重腎臟負擔：常年大量吃鈣片，腎臟需要過濾和排泄多余的鈣，這會增加腎臟的負擔，長期可能影響腎功能。 老人常年吃鈣片可能帶來一些副作用，但適量補鈣對維持骨骼健康是必要的。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，能為老人補充鈣和維生素D3，促進鈣吸收，幫助防治骨質疏松癥。不過，是否需要常年吃鈣片以及吃哪種鈣片，都必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，同時要知道膳食補充劑不能替代藥品。